Jetzt kommt auch mal was Gutes trotz Vitiligo. Eigentlich gibt es keine besonderen Dinge in Bezug auf Vitiligo und Ernährung zu beachten.
Vitiligo und Ernährung
Gut und wichtig ist natürlich immer eine allgemein ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung mit möglichst wenigen Junkfood-Ausnahmen in Form von Zucker, Salzen, Fett usw.
Selbst kochen lernen, mit möglichst ursprünglichen Lebensmitteln aus Deiner Region macht Spaß, ist gesund und verschafft Dir Respekt bei Fast-Food-Essern, die oft nur fast fooden weil sie selber nicht kochen können oder weil bei denen in der Familie nicht geocht wird.
Erwachsene sagen ja deshalb auch oft: Futtern wie bei Muttern. Jeder hat ein paar Lieblingsgerichte aus der Kindheit. Aus der Dose gibt es die nicht.